Metodología
SÁBADO 25 DE 9:00 A 13:00
La metodología del taller se basa en una mezcla entre psicoeducación, experiencia práctica y espacios de integración emocional.
El objetivo es que cada persona no solo entienda qué le ocurre, sino que
viva en su propio cuerpo cómo se siente estar regulado.
Objetivos
Ofrecer una comprensión clara, cercana y respetuosa de cómo funciona tu cuerpo ante el estrés y cómo puedes acompañarlo para recuperar calma, presencia y equilibrio.
Este taller está diseñado para que puedas identificar tus estados, entender lo que te ocurre a nivel interno y aplicar herramientas prácticas
para el día a día.
El objetivo del taller es ofrecer una comprensión clara, cercana y respetuosa de cómo funciona tu cuerpo ante el estrés y cómo puedes acompañarlo para recuperar calma, presencia y equilibrio.
Este taller está diseñado para que puedas identificar tus estados, entender lo que te ocurre a nivel interno y aplicar herramientas prácticas para el día a día.
Contenido del Curso
Sobre el Docente
